‘Een gesprek kan al zo opluchten’

Door de intensieve zorg voor een ander kunnen mantelzorgers zich eenzaam voelen of overbelast raken. Wie zijn verhaal kwijt wil of advies nodig heeft, kan terecht bij mantelzorgondersteuners. Zoals Gosia Bojar, die ook buurtwerker en ouderenwerker is. 

'Ik ben een luisterend oor', vertelt Gosia die er is voor mantelzorgers in Prins Alexander. 'Het is heel belangrijk om te praten met elkaar over een situatie. Mantelzorgers staan altijd klaar voor iemand anders. We spreken veel mensen die overbelast zijn of dat bijna zijn. Een gesprek kan al zo opluchten. Laatst vertelde iemand over haar complexe situatie met een partner met Parkinson en dementie. Met tranen in de ogen zei ze dat ze zo blij was dat ze in gesprek kon, dat eindelijk iemand luisterde. Het stelde haar enorm gerust; daar doe je het voor.'

Op weg helpen

Elk gesprek en ieders situatie is weer heel anders, vertelt Gosia. 'De een wil zijn of haar hart luchten. De ander wil praktische tips; hoe je iets regelt via de zorgverzekering bijvoorbeeld. We kennen het wijknetwerk en kunnen doorverwijzen naar een instantie. Of naar Mantelfoon die ook ondersteuning biedt. Het gaat erom dat we je even op weg helpen. Het kan ook zijn dat mensen afleiding zoeken in de buurt; een momentje voor zichzelf of een activiteit om de zinnen te verzetten. Ook daar helpen we bij.'

In vertrouwen 

'Het is heel dankbaar werk. Het is mooi dat mensen je in vertrouwen nemen en dat we deze persoonlijke gesprekken met elkaar voeren. We kunnen de zorglast niet oplossen, maar we kunnen wel luisteren en meedenken. De drempel kan hoog zijn, maar ik wil benadrukken dat ik er voor mantelzorgers ben, dus bel of mail me maar. Als ik ergens mee kan helpen, dan doe ik dat heel graag.'