Ga naar de hoofdinhoud

Leestijd: 6 min

Mantelzorg

U bent mantelzorger als u langere tijd voor iemand zorgt uit uw omgeving. Zoals een familielid, kennis, vriend of vriendin, buurman of buurvrouw. Of als uw kind extra zorg nodig heeft. Bijvoorbeeld door een verstandelijke of lichamelijke beperking.

Wat kunt u zelf doen

U begeleidt, ziet, zorgt en nog zoveel meer. Maar zorgt u ook goed voor uzelf?
In Rotterdam kunt u als mantelzorger hulp en ondersteuning krijgen. Zodat u de zorg die u zelf geeft kunt volhouden.

Mantelzorgcoaches

De Roodkapjes ondersteunen mantelzorgers. Ze organiseren iedere maand bijeenkomsten over zelfzorg. U leert ook goed voor uzelf te zorgen.

Een bijeenkomst duurt 2 uur. U gaat naar buiten om te ontspannen. En u praat over uw ervaringen met andere mantelzorgers.
Ook bespreken de Roodkapjes iedere maand een thema.
Denk aan: zorg voor uzelf, loslaten, grenzen stellen, gedachtekracht, stilstaan bij uzelf, ademen, balans en veerkracht.

De Roodkapjes werken in heel Rotterdam. Dus er is altijd wel een bijeenkomst bij u in uw buurt. Kijk voor meer informatie in de agenda. Link opent een externe pagina.

Mantelfoon 0800 777 33 33

Als mantelzorger heeft u soms misschien behoefte om met iemand te praten.
Het kan gaan om advies of hulp. Of misschien wilt u even uw verhaal kwijt.

De Mantelfoon is een gratis telefoonnummer. Het nummer is 24 uur, 7 dagen per week bereikbaar: 0800 777 33 33

Wilt u liever chatten met een medewerker? Dat kan met de chat-knop op de website mantelfoon.nl. Link opent een externe pagina.

De Mantelfoon heeft een tijdschrift gemaakt, voor en door mantelzorgers. In het tijdschrift staan nuttige tips en verhalen van andere mantelzorgers.
Lees het tijdschrift op de website mantelfoon.nl. Link opent een externe pagina.
Ontvangt u liever de papieren versie? Stuur dan een e-mail naar info@mantelfoon.nl. Link opent een externe pagina

Mantelzorgverklaring

Mantelzorgers kunnen een mantelzorgverklaring aanvragen. Met deze verklaring kunt u aantonen dat u mantelzorger bent. En u kunt:

In de mantelzorgverklaring staat dat u mantelzorger bent. En hoeveel uur per week u mantelzorg geeft.
Ook staan er de persoonlijke gegevens in van de persoon voor wie u zorgt en van uzelf. Het gaat hierbij om:

  • naam
  • adres
  • telefoonnummer
  • geboortedatum
    en
  • Burgerservicenummer (BSN)

Aanvragen

U kunt de mantelzorgverklaring online aanvragen.

U kunt ook naar de VraagWijzer gaan.
Als u naar de VraagWijzer gaat, vergeet dan niet uw identiteitsbewijs mee te nemen.
Neem ook de gegevens van de persoon voor wie u zorgt mee:

  • naam
  • adres
  • geboortedatum
    en
  • Burgerservicenummer (BSN)

Wat doet de gemeente voor u

We zijn blij dat u mantelzorger wilt zijn. De gemeente wil u daarvoor graag bedanken met een cadeau.

Cadeau voor de mantelzorgers

U krijgt een cadeau voor de zorg die u geeft. U kunt dit cadeau aanvragen als:

  • u als mantelzorger in Rotterdam woont.
    en / of
  • degene voor wie u zorgt in Rotterdam woont.

Van 1 februari 2024 tot 15 december 2024 kunt u het cadeau voor 2024 aanvragen.
Dit is een Rotterdampas en een tegoed van 40 euro om met het openbaar vervoer te reizen.

De gegevens die u aan ons doorgeeft om het mantelzorgcadeau aan te vragen gebruikt de gemeente Rotterdam niet voor andere doelen. Aan het einde van ieder jaar wissen we de gegevens.

Parkeervergunning voor mantelzorgers

U kunt een parkeervergunning aanvragen.
Heeft de persoon voor wie u zorgt een Wlz- indicatie of Wmo-beschikking? En woont hij/zij/hen in een buurt waar betaald parkeren geldt? Dan kan hij/zij/hen een mantelzorgparkeervergunning voor u aanvragen. U parkeert dan gratis in de buurt.
U kunt op de parkeervergunning online of per post aanvragen.

Heeft de persoon voor wie u zorgt geen Wlz-indicatie of Wmo-beschikking?
Ga dan met uw mantelzorgverklaring naar de VraagWijzer.
Hier bekijken ze uw situatie. Een Wmo-adviseur neemt contact met u op om te bespreken of u in aanmerking komt voor een parkeervergunning.

Dag van de mantelzorg

Ieder jaar is de ‘Dag van de Mantelzorg’ op 10 november.
Tijdens deze dag zijn er verschillende activiteiten bij u in de buurt.
Overal in Rotterdam zijn dingen te doen, zoals bijvoorbeeld een lunch, film of workshops. Kijk begin november op deze website voor het programma.

Zorg delen

Mantelzorger zijn is soms zwaar. Soms helpt het om de zorg voor uw naaste wat meer te verdelen. In de gemeente Rotterdam kan dit op verschillende manieren:

  • Huis van de Wijk
    In iedere wijk is een ontmoetingsplek voor mensen uit de wijk. Dit noemen we het Huis van de  Wijk.
    Wijkbewoners kunnen er mee doen aan allerlei activiteiten. Bijvoorbeeld activiteiten voor mensen met (beginnende) dementie.
    Zij kunnen 1 of 2 dagen per week naar een dagbesteding in sommige Huizen van de Wijk. Daar is muziek, bewegingslessen, geheugentraining en gezelligheid.
    U hoeft die dag of dagen even niet te zorgen. Er is in de Huizen van de Wijk nog veel meer te doen. Loop dus eens binnen bij het Huis van de Wijk in uw buurt voor meer informatie.
  • Logeerzorg
    U kunt de persoon die u verzorgt ook ergens laten logeren.
    Bijvoorbeeld als u zelf op vakantie wilt. Of als u gewoon een aantal nachten goed wilt slapen.
    In Rotterdam kan dit onder andere bij Logeerhuis de Buren of bij het Buurtzorghotel Rotterdam.
    Ook kan logeerzorg in sommige gevallen vanuit de Wmo.
    U kunt een melding doen voor logeerzorg via het contactformulier, maar u kunt ook bellen met 14010 of langs de Vraagwijzer gaan.
  • Hulp bij het huishouden
    Om u als mantelzorger te ontlasten, kan degene die u verzorgt mogelijk ondersteund worden met bijvoorbeeld hulp bij het huishouden.
    Ook hiervoor kunt u een vraag stellen via het contactformulier, maar u kunt ook bellen met 14010 of langs de VraagWijzer gaan.

Vragen en antwoorden

Meer informatie

De Rotterdamse gids voor inwoners met dementie. Link opent een externe pagina

Verborgen leed mantelzorger
Veel ouderen zijn afhankelijk van hulp door mensen om hen heen: kennissen, buren en familie. Deze vorm van zorg noemen we mantelzorg. 
at gaat vaak goed, maar soms ook niet.